來(lái)源： 36氪

導讀(dú)： 神經刺激可(kě)穿戴設備的(de)發展趨勢也(yě)讓研究人(rén)員(yuán)®↓♠尋找方法通(tōng)過腦(nǎo)部刺激改善生(shēng)活,為(wèi)我們提供腦(nǎ•♦↔o)部表現(xiàn)和(hé)心情調節的(de)控制(zhì)的(de)産品。這(z±₹φ±hè)種可(kě)穿戴設備是(shì)否有(yǒu)效？是(shì)否安全？在目前市(shì)Ω$面上(shàng)又(yòu)有(yǒu)哪些(xiē)産品出現(xiàn)？

       随著(zhe)神經科(kē)學和¥Ωλ≠(hé)可(kě)穿戴設備的(de)發展，刺激神經的(de)産品越來(lᥧ₹i)越多(duō)，神經刺激可(kě)穿戴設備的(de)發展趨‌ε勢也(yě)讓研究人(rén)員(yuán)尋找方法通(tōng)過腦(nǎo)部刺激改善生(β←₩•shēng)活,為(wèi)我們提供腦(nǎo)部表現(xiàn)和(hé)心≥≈≤情調節的(de)控制(zhì)的(de)産品。‍>←這(zhè)種可(kě)穿戴設備是(shì)否有(yǒu)® εε效？是(shì)否安全？在目前市(shì)面上(shàng)又(yòu)有(yǒu)哪些₽<(xiē)産品出現(xiàn)？本文(wén)作(zuò)者體(tǐ)驗了(le)部分(≥₽​fēn)産品後，撰文(wén)對(duì)此類可(kě)穿戴設備"≤進行(xíng)了(le)詳細分(fēn)析。

       可(kě)穿戴設備想要(y£¥₹$ào)弄亂我們的(de)大(dà)腦(nǎo)，也(≈β'yě)許弄亂不(bù)是(shì)正确的 εΩ↔(de)詞。 現(xiàn)在有(yǒu)些(xiē)可(kě)穿戴設備想要(yào)進入大(ε§γ§dà)腦(nǎo)，并且可(kě)以做(zuò)各種各樣的(de £≠)事(shì)情，包括提高(gāo)運動表現(xiàn)，減少(shǎoπβ)疼痛，鎮定我們，甚至幫助我們加快(kuàiε&)學習(xí)新技(jì)能(néng)的(de)速度。

       許多(duō)這(zhè)些σ∏δ÷(xiē)設備都(dōu)是(shì)基 ✘γ÷于神經科(kē)學，這(zhè)一(yī)研究領域的(de)曆史最早可(kě)以追溯到(dào>↕)古埃及。 由于最近(jìn)取得(de)的(de♣π♠)發展，神經科(kē)學技(jì)術(shù)的(de)議(yì)程已經可(kě)以進♣δ入可(kě)穿戴設備上(shàng)，一(yī)些(xiē)創新的(de)創業(yè)公司★¥★正在充分(fēn)利用(yòng)這(zhè)一(yī)契機(jī)。

       那(nà)麽≈♣ "究竟什(shén)麽是(shì)神經科(kē)學呢​§γ(ne)，它不(bù)是(shì)安全的(de)？誰在使用→&(yòng)它？ 在下(xià)文(wén)我們嘗試回答(dá)所有(yǒuε<★∑)這(zhè)些(xiē)問(wèn)題。

什(shén)麽是(shì)神經科(kē)學

      讓我們分(fēn)解神≤Ωσ✘經科(kē)學的(de)意思。 如(rú€€)果你(nǐ)去(qù)核查任何可(kě)靠的(α₽de)醫(yī)學或科(kē)學資源，它會(huì)告↑♦'↕訴你(nǐ)，神經科(kē)學與腦(nǎo)和(hé)神經系統的(de)研究有÷✔(yǒu)關。

      神經科(kē)學本質上(shàng)是(s←™hì)通(tōng)過檢查檢查神經元（神經細胞）如(rú)¶↓何構建神經系統、以及相(xiàng)互交流并産生(shēng)某些(xi<αē)行(xíng)為(wèi)和(hé)認知(zh≈​>ī)功能(néng)來(lái)更好(hǎo)地(dì)了(l¶¥$ e)解神經系統如(rú)何運作(zuò)。 當我們談論認知(zh₩★≈®ī)功能(néng)時(shí)，我們在談論的(de)事(shì)情就(×↑jiù)像我們獲取信息和(hé)知(zhī)識的(de)方式。

      &₽♣&nbsp;曆史上(shàng)，神經科(kē)學與生(sh→§€ ēng)物(wù)學緊密相(xiàng)連，但↑∏±(dàn)現(xiàn)在神經科(kē)學與包括數(shù)學、心理(lǐ)≠β&₽學、化(huà)學和(hé)語言學在內(•☆nèi)的(de)學科(kē)有(yǒu)重≥<Ω疊的(de)部分(fēn)。現(xiàn)代神經科(kē)學被分(fēn)↔​解為(wèi)一(yī)系列與行(xíng)為(wèi)科(kē)學不(bù)同的(de)'₹↔¶分(fēn)支，其中考察了(le)大(dà)腦(nǎo)是(shì)如(rú)何影✘₹(yǐng)響行(xíng)為(wèi)的(de)神經成像，診斷疾病和(hé)評估大(dà‍☆↕★)腦(nǎo)的(de)健康。 現(xiàn)在神經科(kē)學☆≤↔↓領域有(yǒu)很(hěn)多(duō)事(shì)情發生(s© ¥©hēng)。

       跨越神經科(k<δ₹ē)學的(de)許多(duō)學科(kē)的(de)進步增強了(le)目前在探索神經∞±π系統方面的(de)能(néng)力。我們對(duì)神經系統的(de)運 ®作(zuò)方式有(yǒu)了(le)更好(hǎo)的(de)了(le)解，♥π并且更多(duō)地(dì)了(le)解了(le)神經系統的(de)實際功能(nén®÷∏§g)。

神經科(kē)學如(rú)何應用(yòng)于可(kě)穿戴設備？

      我們看(‍‌±kàn)到(dào)了(le)提供非侵入性的(de)神經刺激方法的(de)大(dà)腦("₽γnǎo)訓練可(kě)穿戴式的(de)增長(cháng)趨勢。這(zhè)類可(kě)穿★•戴設備通(tōng)過微(wēi)電(dià♥•£n)極将少(shǎo)量的(de)電(diàn)量發∞ε≠送到(dào)腦(nǎo)的(de)特定部位以← &刺激大(dà)腦(nǎo)中的(de)特✘←定神經細胞。

      過去(qù)我們已經使用(yò​™ng)這(zhè)種電(diàn)腦(nǎo)刺激來(lái↓•↕✘)幫助診斷腦(nǎo)部疾病，甚至為(wèi)創傷後應激障礙提供治療★∞εγ。 我們現(xiàn)在看(kàn)到(dào)的(de)是(shìλ☆¶)聯網的(de)可(kě)穿戴醫(yī)療和(hé)消費(fèi)者級健康可(π•& kě)穿戴設備的(de)出現(xiàn)，将這(zhè)種控制(₽↕zhì)權交給普通(tōng)人(rén)手中，主要(yào)用(yòng)于改善大(dà)腦(®→♣nǎo)的(de)表現(xiàn)。

神經科(kē)學可(kě)穿戴設備案例

Thync

       ✔♦¥≤Thync是(shì)第一(yī)個(gè​≤↑)高(gāo)調的(de)大(dà)腦(nǎ→☆÷÷o)刺激性可(kě)穿戴設備，于2015年(nián)推出首款可(kě)穿戴式設備。自(zì)此≤​§以後，它推出了(le)第二代版本Thync Relax，∞•後續推出了(le)Thync Relax Pro。 它使用(yòng)你(nǐ)的(dπ↑↓←e)脖子(zǐ)後面的(de)電(diàn)極刺★επ激你(nǐ)的(de)太陽穴，把技(jì)術(shù)放(fàng)在一(yī)個(gè≈•♠λ)脖子(zǐ)後面的(de)小(xiǎo)莢裡(lǐ)。它通(tōng)過微(wēi)小(xiφ☆ǎo)的(de)電(diàn)極使用(yòng)神經刺激來(lái)≈↑✘×嘗試幫助你(nǐ)放(fàng)松，應對(du®∏ì)壓力，甚至幫助你(nǐ)睡(shuì)得(de)更好(hǎo)。

Halo Sport

      Halo®↓→Ω Neuroscience公司一(yī)€α§↓直在用(yòng)他(tā)們的(de)運動耳機(jī)制(zhì)造風(fēΩ€ng)潮。 他(tā)們的(de)目标受衆是(shì)運動£¶α員(yuán)，但(dàn)也(yě)被包括美(měi $)國(guó)海(hǎi)軍海(hǎi)§>>π豹突擊隊在內(nèi)的(de)其他(tā)行(x₹↔íng)業(yè)所接受。 Halo Neuroscience旨在改善身(shēn)體‍¶(tǐ)屬性，如(rú)強度、速度和(hé★∏)耐力，通(tōng)過所謂的(de)神經反射來(lái)實現(xiàn)。 這(zhφ♦εè)涉及通(tōng)過安裝在耳機(jī)內(nèi)部的(de)兩個(g♦δ ≤è)引物(wù)（電(diàn)極）向用(yòng)戶的(de)大(dà)腦(nǎo±✔¥→)發送一(yī)小(xiǎo)段電(diàn★‌★♣)流。 然後電(diàn)流進入與體(tǐ)育和(hé)健身(shēn)ש有(yǒu)關的(de)大(dà)腦(nǎo)區(qū €)域以尋求改進。

Quell

       佩戴在腿部上(shàng)↕÷<部的(de)這(zhè)種可(kě)穿戴 >"的(de)皮帶使用(yòng)了(le)一(yī)段時(shí)間(jiān)已經存在的(de)一↑δ¥(yī)種神經刺激，Quell的(de)成果是(s∞♣™&hì)一(yī)放(fàng)在護腿套上(shàng)的←$β$(de)小(xiǎo)型設備。一(yī)個(gè)電(diàn)極會♣∞✘(huì)直接接觸皮膚，刺激小(xiǎo)腿上(shàng)的 ★ ✔(de)感覺神經。公司表示，這(zhè)可(kě)以把神經脈沖帶到(dào€↓)大(dà)腦(nǎo)，大(dà)腦(nǎo)就(j♦☆→αiù)會(huì)觸發身(shēn)體(tǐ)的(de)自(zì)然疼痛緩解機(jī©↓)制(zhì)，釋放(fàng)內(nèi)源性阿片類物(wùλ₹)質（人(rén)體(tǐ)內(nèi)生(shēng)成的(de)阿片肽）到¶‌(dào)脊柱中。少(shǎo)對(duì)疼痛的(de)感知(zhī)，提供微β©(wēi)小(xiǎo)的(de)電(diàn)脈沖，幫助淹沒大(dà α)腦(nǎo)疼痛信号并提供疼痛緩解。 與本文(wén)提到(dào)♦"♣的(de)許多(duō)設備不(bù)同，Quell可(kě)穿戴式通(tōng)過了(l¥"<←e)FDA認證，并且可(kě)以在用(yòng)戶睡(shuì→γ)覺時(shí)使用(yòng)。

TouchPoints Basics

       與 Halo、Thync不(b£¶✔ù)同，TouchPoints可(kě)穿戴設備通(tōng)過刺激技(jì)術(shù)幫助用(yòng)戶減輕壓力（僅需30秒₩‍(miǎo)鐘(zhōng)），改善專注力并獲得(de)更好(hǎo)的(de)睡(shuì)眠¥✘。 基礎版本可(kě)以穿在手腕上(shàng)或夾在衣服上(shàng)，然後 $"<使用(yòng)其雙向交替刺激觸覺（簡稱BLAST）技(jì)術(shù)。 這( ±$zhè)是(shì)一(yī)種神經科(kē)學技(jì)術(shù)的(dλ 'e)新方法，發出交替的(de)振動，旨在減少(shǎo)轉 ←化(huà)為(wèi)焦慮或壓力的(de)過量腦(nǎo)電(diàn)∞↓•✘波的(de)數(shù)量。

Vibes

       我把Vibe₽✘↕分(fēn)類到(dào)可(kě)穿戴神經科(kē)學設備中，這(zhè)種穿戴•±±₩可(kě)以采用(yòng)前臂帶的(de)形式，使用(yòng)神經科(kē)學幫助用&¶(yòng)戶更快(kuài)地(dì)學習(xí)和(hé)聽(tīng)到(d↑↑☆ào)音(yīn)符。 Vibes使用(yòn♥↕g)觸覺技(jì)術(shù)和(hé)配套的(de)智能(néng)手機(jī)應用(yòng€σ₹≥)程序。 當應用(yòng)程序産生(shēng↔>)可(kě)聽(tīng)音(yīn)符時&±♠ε(shí)，它會(huì)觸發穿戴式設備，以↓✔刺激用(yòng)戶手臂內(nèi)的(de)特定觸覺刺激。這(zhè)種重複刺激旨在幫助₩∞β大(dà)腦(nǎo)識别相(xiàng)同的(de)時(shí)間(jiān)間(ji≥​ān)隔或和(hé)弦，并希望能(néng)夠随時(shí)取代傳™∞γ統的(de)教學模式。

       神經刺激可(kě)穿戴設備是(shì)否有(yǒu)效？是(shì)否安全？

       這(zhè)兩點很(hěn)關鍵。‍ ¶§ 如(rú)果你(nǐ)詢問(wèn)某人(rén)是(shì)非願意嘗試這(zhè)種類型的(α®αde)作(zuò)用(yòng)于大(dà)腦(nǎo)的(de)可(kě)穿戴設備，他(©↕©φtā)們可(kě)能(néng)會(huì)質疑有(yǒu)效性和(héε®∞)安全性。浏覽Thync或Halo Neuroscience等産品★ ≈的(de)網站(zhàn)，你(nǐ)将閱讀(dú)有(yǒu)關證明(míng)相(xiàn‍÷g)關設備是(shì)合法的(de)，是(shì)多(duō)年(nián)醫(yī)學研究的(d  δe)成功。

       就(jiù)安全而言， ∏上(shàng)文(wén)提到(dào)的(de)設♦σ備隻有(yǒu)一(yī)個(gè)通(tōng)過了(le)÷××FDA的(de)認證，這(zhè)意味著(zhe)其他(tā)産品沒有(yǒu)經過美(mě←←εi)國(guó)食品和(hé)藥物(wù)管理(lǐ)↔$★局的(de)測試。但(dàn)上(shàng)述大(dà)多(duō)數(sh‌±ù)公司并不(bù)需要(yào)FDA的(de)批準，因為(wèi)它們是(≠→✔☆shì)屬于生(shēng)活方式類設備而不(bù)是(shì)醫(‌©yī)療設備，是(shì)100％非侵入性設備。 ××λ≤也(yě)許在将來(lái)，我們将會(huì)看(kàn)到(dào)更多(÷αduō)關于生(shēng)活方式健康保健技(jì)術(shù₩ε)的(de)标準，這(zhè)種标準的(de)出台是(shì)非常$♠$€有(yǒu)幫助的(de)。

       最後的(de)一(↕€®☆yī)個(gè)問(wèn)題是(shì)，你(nǐ)是(shì)否願意嘗試這(zhè)種神經刺激≤♣↔技(jì)術(shù)。雖然作(zuò)者體(±☆πtǐ)驗過産品後安然無恙，但(dàn)神經科(kē)學想要(yào)和(hé)穿戴設備完美(měiπ​→∏)的(de)結合起來(lái)，還(hái)需要(yào)很(hěn)長(←$cháng)的(de)時(shí)間(jiān)。